茶葉枕頭是一種利用保健植物的有效成分以及獨(dú)特的枕形直接作用于頸部的皮膚感受器和神經(jīng)干，可以使之處于活躍、興奮或抑制狀態(tài)，從而調(diào)節(jié)血管和神經(jīng)，改善局部微循環(huán)，使血流加快，肌肉松弛，神經(jīng)得到調(diào)節(jié)，進(jìn)而使肌體內(nèi)環(huán)境保持相對穩(wěn)定，這樣可以消除疲勞，提神醒腦。

　　茶葉枕頭主要特性：

　　1、吸濕性：因?yàn)椴枞~存在著很多親水性的成分，如糖類、多酚類、蛋白質(zhì)、果膠質(zhì)等。同時(shí)茶葉又是多孔性的組織結(jié)構(gòu)，這就決定了茶葉具有很強(qiáng)的吸濕性。

　　2、吸味性：茶葉吸收異味的性能，是由于茶葉中含有棕櫚酸、稀萜類等物質(zhì)及其組織結(jié)構(gòu)的多孔性所造成的。

　　茶葉枕頭的保養(yǎng)：

　　科學(xué)使用茶葉枕頭，將枕芯每月晾曬2次以上，晾曬后須用手輕拍枕芯使茶葉松散，提高茶葉枕頭的舒適度，茶香大約可持續(xù)2-3年。在使用過程中注意保持茶枕干燥，枕芯不會發(fā)霉。茶葉本身有抗菌防霉的功效，只要通過晾曬就可以恢復(fù)到新茶原先的特性和香味。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，頭為諸陽之會，精明之府，氣血皆上聚于頭部，頭與全身經(jīng)絡(luò)俞穴緊密相聯(lián)。茶作為芳香類天然植物，揮發(fā)出香味具有祛痰定驚、開竅醒腦、擴(kuò)張周圍血管的作用，直接作用于頭部，從而防病祛邪，平衡氣血，調(diào)節(jié)陰陽。茶葉枕頭具有有如下功效：

　　1、茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛，尤其頭出汗比較多的人使用。因?yàn)橛械娜怂X的時(shí)候出汗多了容易把枕頭弄濕，這樣一些病原微生物、螨蟲、灰塵等落在枕頭上，會誘發(fā)支氣管哮喘癥或者感染皮膚病。特別是孩子用最合適。

　　2、明目清神，提高工作效率，當(dāng)然對于茶又有不同的好處，要區(qū)別紅茶、綠茶、烏龍茶等方面的不同功效。

　　3、茶葉中的多酚類化合物對多種有害人體健康的細(xì)菌有殺滅作用，使用茶葉枕頭在一定程度上可以殺菌。

　　4、茶葉中的兒茶素可吸收放射性物質(zhì)，使用茶葉枕頭可以阻止輻射在人體內(nèi)擴(kuò)散。

　　5、用陳年的茶葉做枕頭具有消炎、敗火的功效。但是用陳年茶葉做枕頭之前，最好先把茶葉用熱開水浸泡一下，然后撈出，歷干水分，晾曬后裝入枕頭，密封好即可使用。因?yàn)殛惸瓴枞~里面含有一種有毒有害成分，所以最好用熱開水浸泡之后再使用。

　　6、茶葉枕頭以“涼頭熱腳”和“聞香療法”的中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代工藝精制而成。枕芯茶葉散發(fā)出清新的香味，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量;使茶葉中上千種有效成分，通過吸納和透皮作用充分被人體吸收，達(dá)到明目健腦、健康睡眠的效果。

　　茶葉枕頭中的茶類芳香物質(zhì)能促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量，保持青春活力。茶葉中還能清心明目，改善大腦血液循環(huán)，使大腦有充分的氧氣和營養(yǎng)供給，消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力。茶葉枕頭的好處多多，但也不是所有的寶寶都適用。

　　新生兒脊椎平直，平躺時(shí)頭部與身體出于同一水平，因此并不需要枕頭，如有必要可以選擇純棉毛巾對折做臨時(shí)枕頭。一般來說三四個(gè)月寶寶是可以睡茶葉枕頭的，但是一定要睡泡過的茶葉，那樣會比較松軟，新茶制作的茶葉枕頭較硬不適合使用，畢竟寶寶頭骨較軟，睡太硬的枕頭會影響其頭部發(fā)育。

　　茶葉枕頭在夏天使用效果較好，松軟透氣又吸汗，不過要記得經(jīng)常曝曬，否則容易滋生細(xì)菌，這樣反而不利于健康了。

　　自制茶葉枕頭的做法：

　　1、將每次喝茶剩下的茶水箅干，把茶葉瀝干后倒在漏網(wǎng)上，平平的攤開(不要放厚厚的一堆)，放在陽光充足，通風(fēng)的地方自然晾干。一般情況，一天的時(shí)間，茶葉就可以干透。用手摸摸看，如果還有潮濕感，就要繼續(xù)曬。

　　2、將每天的剩茶都留下來，積少成多，就能積攢做茶葉涼枕的原料啦。

　　3、找一塊喜歡的布，將三邊縫好，然后把晾干的茶葉倒入，再將開口縫上，枕頭就做好啦。

　　自制茶葉枕頭的優(yōu)點(diǎn)：

　　1、可以廢物利用，而且茶葉枕頭，除了涼快，還有明目清腦的作用哦，淡淡的茶香味，聞上去很舒服，有助于睡眠。

　　2、做枕頭的茶葉，用任何品種都可以，花茶、綠茶、烏龍茶都行，但一定是要充分晾干的哦。沒有晾干的茶葉縫在枕頭里，在炎熱的夏季可是會發(fā)霉哦。

　　3、做茶葉枕頭，不要把枕頭布縫的太大哦，否則填不滿。一般來說長約15厘米，寬約40厘米就差不多了。

　　4、還要注意的一點(diǎn)是，往枕頭布里放茶葉時(shí)，只需要放2/3滿即可，別填太滿，否則睡上去會很硬，讓茶葉呈舒舒服服的松散狀態(tài)使用起來會很舒服。